20 лет на здоровой волне
В конце 90-х в Шлиссельбурге начинают появляться общественные организации. Свои общества создают блокадники, ветераны труда, труженики тыла, малолетние узники и другие. Безусловно, общества взаимодействуют друг с другом. Однако на очередном заседании Совета ветеранов города встал вопрос о необходимости организации досуга для людей преклонного возраста. Большинство присутствующих высказалось за развитие спортивного направления. Так, 28 ноября 1998 года родился спортивный клуб «Здравушка».
У истоков создания стояли Светлана Насонкова и Майя Рослова. Название для спортивного клуба придумала Валентина Верещага. С тех пор организаторы и участники клуба идут со спортом рука об руку уже два десятилетия.
Муж Майи Яковлевны был первым председателем Совета ветеранов. Супруга поддерживала мужа, Александра Ильича, в его работе, много времени проводила в совете, участвовала в заседаниях и мероприятиях. Когда возник вопрос о создании спортивного клуба, реализовать идею предложили Майе Яковлевне. Она ответственно, как и в любом деле, подошла к её решению. Переговорила со Светланой Насонковой, работавшей в то время тренером в городском бассейне, и они решили заниматься клубом вместе, сообща.
Сперва занятия проходили в КСК «Невский», первое занятие посетили 4 человека, но народная молва сделала свое дело. Постепенно количество участников росло: 10, 15, 20 человек. Занимались в танцевальном зале Дворца культуры. В период ремонта при помощи городской администрации клуб переместился в спортивный зал плавательного бассейна, где и сегодня проходят спортивные встречи дважды в неделю.
– В 2007 году Светлана Николаевна по личным причинам ушла из «Здравушки», и я полностью приняла обязанности на себя, – рассказывает Майя Яковлевна. – Люди продолжают активно идти к нам. Сейчас у меня по списку 42 человека, и еще есть желающие, но невозможно принять всех, в зале становится тесновато.
По образованию Майя Яковлевна медицинская сестра, имеет 40-летний стаж. Понимая физиологию и анатомию человеческого организма, она составила комплекс упражнений, в котором задействованы все мышцы тела от кончиков пальцев до макушки.
– Я переделала комплекс наших упражнений, а зять помог мне подобрать музыку для занятий. Мы работаем в трех направлениях: занимаемся у шведской стенки, делаем упражнения с гимнастическими палками и проводим тренировку под музыку наподобие аэробики.
«Спинку прямо, ножки выше, слушаем музыку, следим за дыханием», – поддерживает на тренировках своих подопечных Майя Яковлевна. Каждое занятие состоит из нескольких блоков. Первый – разминка, она длится 20 минут, затем 20 минут упражнений под музыку и в заключение упражнения на спортивном коврике. Посещающие «Здравушку» не ставят себе цель – похудеть. Самое главное для них – сохранить то, что имеют: гибкость суставов, эластичность мышц, связок и хорошее настроение. А настроение у участниц спортивного клуба всегда хорошее, и немалый вклад в создание положительного климата в коллективе вносит Майя Яковлевна.
На мой вопрос, считает ли она себя строгим тренером, смеясь, ответила, что в жизни она нестрогий человек, да и как наставник, если и ругает кого, то только шутя.
– Мы все взрослые люди и понимаем, как надо вести себя на занятии. Коллектив у нас очень хороший и активный, даже если и возникают какие-то недопонимания, мы их тут же решаем.
«Здравушка» встречается не только в спортивном зале, у участниц клуба насыщенная неспортивная жизнь: поездки в театр, кино, музеи, на концерты. Давно сложившаяся традиция – совместные вечера, где каждый проявляет свои таланты: кто-то в танце, кто-то в песне, кто-то в кулинарии.
– У нас все талантливые, многие из нас поют в городском хоре ветеранов. Тесно контактируем с другими общественными организациями, учреждениями, администрацией города. Мы – частые гости библиотеки, художественной школы.
Принимаем участие в спортивных соревнованиях города: плавание, «Лыжня России». Еще у нас есть традиция участвовать в эстафете «Преемственность поколений» 9 мая. Мы бежим дистанцию вместе с малышами из детского сада. Нам очень нравится быть причастными к спортивной жизни Шлиссельбурга, это задор, хорошее настроение, нам приятно получать грамоты.
Как рассказала моя собеседница, в пору, когда у них с мужем был дом на Новом канале, участники клуба были частыми гостями супружеской четы. Ставился большой самовар, Александр Ильич ловил рыбу, из нее готовили уху, к столу подавались свежеиспеченные пироги, и большая компания собиралась на чай. Гости помогали по хозяйству: собирали сено для скота, помогали следить за домашними животными, и, конечно же, не обходилось без тренировок на свежем воздухе и купания.
Сейчас в летнее время «Здравушка» делает перерыв, так как наступает дачный сезон, но уже в октябре в спортивном зале бассейна снова слышится музыка и наставления тренера: «Ноги выше, держим спинку, встаем на носочки…».
Спортивный клуб в лице руководителя Майи Яковлевны Рословой от всего сердца говорит «Спасибо!» администрации МО «Город «Шлиссельбург» за внимание, помощь и поддержку в развитии.
С 20-летним юбилеем, «Здравушка»!
Оксана ЧЕРНИКОВА
Фото автора и из редакции «Невский исток»
Рекомендуемые новости
Трагедия Донбасса – трагедия Ленинграда
27 марта 2024В деревне Зайцево у Мемориала «В память о мирных жителях СССР – жертвах нацистского геноцида в годы Великой Отечественной войны» презентовали памятник «Детям-жертвам войны на Донбассе». Проект организован при поддержке Ленинградского регионального исполнительного комитета Партии.
«Единая Россия» начала приём заявок на предварительное голосование
26 марта 2024В этом году процедуре отбора кандидатов – 15 лет
Сергей Бебенин поздравил работников культуры Ленобласти с профессиональным праздником
26 марта 202425 марта отмечается День работника культуры. Первый заместитель Секретаря регионального отделения Партии Сергей Бебенин поздравил с праздником всех причастных:
Владимир Путин: Террористов, нелюдей ждет только возмездие и забвение, будущего у них нет
26 марта 2024Владимир Путин един с народом в скорби по погибшим и чувстве единения в трудные минуты. Произошедшее в Московской области – удар для всей страны. Президент чувствует острую боль народа и скорбит вместе с ним. 24 марта по решению Владимира Путина станет днём общенационального траура. Путин отдельно выразил чувство гордости, уважения и восхищения простыми людьми, откликнувшимися на трагедию и проявившими свои лучшие качества. Граждане организуют стихийные мемориалы, поддерживают друг друга, стараются помочь пострадавшим, сдавая кровь и жертвуя средства медицинским организациям. Медики, спасатели, сотрудники спецподразделений и рядовые граждане, оказавшиеся на месте трагедии, героически и самоотверженно спасали людей, несмотря на угрозу своей жизни. Эти настоящие герои – образец мужества, профессионализма и соучастия для всей страны.
«Диктант Победы» пройдет на суше, в море и в небе
26 марта 2024Международное масштабное тестирование на знание истории Великой Отечественной войны пройдёт 26 апреля.
Рабочая группа по СВО в очередном докладе Президенту предложила упростить для военнослужащих оформление ряда документов
22 марта 2024Рабочая группа по СВО направила доклад Президенту. В нём отражены предложения по новым дополнительным мерам поддержки участников спецоперации и их семей. А также рекомендации по повышению эффективности работы предприятий ВПК, сообщил глава группы, секретарь Генсовета «Единой России» Андрей Турчак.
Невский ССЗ: знай наших!
22 марта 2024Редакция газеты «Ладога» в тесном сотрудничестве с пресс-службой Невского ССЗ (входит в АО «ОСК», базовое предприятие Ленинградского РО СоюзМаш) завершает очередной цикл зарисовок о жителях Кировского района – заводчанах, которые трудятся на предприятии, продолжая славные традиции судостроителей. За большой личный вклад в выполнение производственной программы судостроения и достижение высоких производственных показателей эти люди попали на заводскую Доску почёта-2023.
Экстремальная Масленица!
22 марта 2024В этом году Масленица выдалась экстремальная. Зима решила вмешаться в праздничные мероприятия Кировского района и вызвала настоящую снежную бурю! Но погодные условия организаторов не остановили, все программы прошли по плану. Развесёлые народные гуляния, конкурсы, хороводы, песни и блинные угощения порадовали жителей района. С усилиями, но зиму проводили!